Als Mediatorin für Paare motiviert mich, zu gelingenden Beziehungen beizutragen. Um im konstruktiven Dialog aktuelle Krisen zu bewältigen und daraus gestärkt hervorzugehen. Bedürfnisse auszusprechen und in Einklang zu bringen.

Spannungsfelder und Sprachlosigkeit, wenn Emotionen im Spiel waren, habe ich in meiner Herkunftsfamilie hautnah erlebt. In langjährigen fachlichen und persönlichen Qualifizierungen habe ich nach und nach die Sprache dafür und den Umgang damit gelernt.

Seit 1999 bin ich verheiratet und habe mit meinem Mann einen erwachsenen Sohn. Auf unserem Beziehungskonto sind einige Krisen „verbucht“, an denen wir gewachsen sind. Die nötigen Ressourcen haben wir uns in einer 4-jährigen Weiterbildung in integrativer Paartherapie, mit tiefer Arbeit an eigenen Themen, aufgebaut. Erfahrungen, die das Fundament meiner eigenen Entwicklung und meiner Arbeit als Mediatorin bilden.

Meine Schwerpunkte

• Konfliktklärung in der Beziehung

Fachgebiete

• Paarmediation

• 2023: Zert. Beraterin für Mindfulness in Organisationen

• 2021: Online Mediation

• 2020: Zert. Trainerin für Mindfulness in Organisationen

• 2019-2023: Integrative Paartherapie nach dem Verfahren der Paarsynthese

• 2018: Agile Organisationsbegleitung

• 2013: Wirtschaftsmediation

• 2010 bis 2017: Mehrere langjährige systemische (Team-) Coaching-Ausbildungen

• 2010-2012: Systemisches Changemanagement/Organisationsentwicklung

• 2008: Zert. für Projektmanagement

• 1988-1996: Jura-Studium, Abschluss: 1. und 2. Juristisches Staatsexamen

Nach dem Studium der Rechtswissenschaften war ich 15 Jahre als Juristin, Projekt-Beraterin, Inhouse Consultant im internationalen Umfeld, Senior Projektleiterin sowie Führungskraft bei der Mercedes-Benz Bank tätig, bevor ich in 2011 M hoch x gegründet habe.

Meine vielfältigen Praxiserfahrungen in Organisations-, Führungs-, Persönlichkeits- und Teamentwicklung sind dort gemündet. Seitdem berate und begleite ich als selbständige Coach und Mediatorin individuelle und organisationale Entwicklungsprozesse – je nach Anliegen alleine oder im eingespielten Team. Als Trainerin und Beraterin für Mindful Leadership kombiniere ich verschiedene Methoden und Herangehensweisen und arbeite ganzheitlich, auch in der Mediation.

Gelingende Beziehungen sind der Schlüssel für ein zufriedenes und gesundes Leben. Entfremdung und eine Beziehungskrise haben mich in 2018 mit meinem Mann zu einer Paarberatung und zu einer gemeinsamen 4-jährigen Weiterbildung in integrativer Paartherapie geführt. Hier habe ich gelernt, eigene Verstrickungen früher zu erkennen und zu lösen. Und ich habe Beziehungsgestaltung gelernt.

Mit meinem Wissen und meinen langjährigen Erfahrungen in Konfliktlösung begleite ich als Mediatorin, aus tiefster Überzeugung, Paare, die Konflikte lösen und ihre Beziehungsqualität erhöhen möchten.

Mitgliedschaften: dvct e.V. und VFAM e.V.

„Liebe ist der Sinn, Dialog der Weg, Würde das Prinzip“ (Michael Cöllen)

Gesellschaftliche Krisen, Beschleunigung, Leistungsdruck führen unweigerlich zu Zeitnot und Stress. Damit erhöhen sich die Anforderungen, einen guten Umgang damit zu finden. Unbewältigter Stress belastet das eigene Wohlbefinden und die Beziehung.

Beziehungsqualität in Sprache, Gesten und Taten der Liebe füreinander wiederzufinden, braucht Dialog, lebendigen Austausch und aktive Gestaltung der Paarbeziehung. Statt in gegenseitigen Vorwürfen unterzugehen, können Sie lernen, sich gemeinsam daraus zu befreien. Das führt zu mehr Klarheit, emotionaler Entlastung, innerer Stärke, Zuversicht und Mut. Raus aus der Sprachlosigkeit, der Wut, der Ohnmacht, in die Handlungsfähigkeit und Verbundenheit. Als Mediatorin für Paare begleite ich Sie dabei.

"Mein Mann und ich befanden uns nach 8 Jahren Ehe in einer unerträglichen Sprachlosigkeit. Das war so frustrierend und ausweglos. Durch die einfühlsame und bestärkende Unterstützung von Frau Kladoura haben wir in jeder Termin Zuversicht und Sprache dazugewonnen. Die gegenseitigen Wünsche und Verletzungen auszusprechen hat sehr entlastet. Mit Übungen für den Alltag konnten wir unsere Beziehung ganz konkret verändern. Wir haben streiten gelernt, ohne uns zu verletzen und üben uns weiterhin darin. Ich hätte nie gedacht, dass wir uns als Paar nochmal neu kennenlernen und unsere Liebe wieder spüren können. Dass wir beide ganz schön viel Ballast aus der Kindheit noch mit in die Beziehung reintragen und dass wir uns davon nicht mehr beeinflussen lassen müssen, war der größte Aha-Moment. Mit Achtsamkeit konnten wir viel Gutes daraus machen. Nicht nur in unserer Beziehung. Tausend Dank für diese wertvolle Begleitung!"

"Der fordernde Alltag, all die Verpflichtungen des Lebens haben uns als Paar nur noch funktionieren lassen. Ganz schön viel Ballast, den wir in den letzten Jahren angesammelt hatten und mithilfe der Mediation aufgeräumt haben. Herzlich, professionell, klar und uns beiden sehr zugewandt, haben wir die Mediation mit Frau Kladoura erlebt. Sie arbeitet nicht nur mit Worten. Übungen zum Zu-Sich-Kommen, Nähe und Grenzen, Leere, Ärger und Freude spüren, wieder Fühlen lernen und Wünsche aussprechen, das hat uns wirklich weitergebracht, jeden für sich und uns als Paar. Eine große Empfehlung, nicht nur in Zeiten der Krise."

"Danke für Ihre Unterstützung! Mit dem Auszug der Kinder aus dem Haus haben unsere Streitereien zugenommen. Mit Frau Kladoura haben wir die passende Begleitung für einen Neuanfang in unserer Ehe gefunden. Wie wir uns unser Miteinander vorstellen, was uns trägt, belastet und entlastet, was wesentlich für uns in der Gegenwart und Zukunft ist, das haben wir in vielen Übungen herausgefunden. Lebensverändernde Erfahrungen, trifft es am besten."

Es ist mir ein Anliegen, möglichst vielen Paaren, die sich für das Gelingen ihrer Beziehung einsetzen möchten, meine Unterstützung zugänglich zu machen. Ich komme Ihnen bei finanziellem Engpass gerne entgegen, um Ihre Möglichkeiten und Bedürfnisse besser zu berücksichtigen. Sprechen Sie mich bitte darauf an.

Stundensatz: 150€ zzgl. MwSt